Aussicht vom Gesundheitsresort Agathenhof
Therapie
Gesundheitsresort Agathenhof

Gymnastik DVD

Während Ihres Aufenthaltes im OptimaMed Gesundheitsresort Agathenhof erlernten Sie in Ihren Therapien einige Übungen und spürten die wohltuende Wirkung auf Geist und Körper. Die Fortsetzung zu Hause ist für den optimalen Erfolg besonders wichtig.

„Ein steter Tropfen höhlt den Stein“ – so ist es auch bei den vielen Übungen die unsere Gäste sowie Patientinnen und Patienten erlernen. Für gestärkte Muskeln und beste Therapieerfolge ist es notwendig die Therapien über einen längeren Zeitraum hinweg durchzuführen. Dabei hilft Ihnen unsere neue Therapie DVD, die Sie vor Ort kaufen können. So nehmen Sie etwas Wertvolles mit nach Hause – nämlich die Möglichkeit etwas für sich und Ihre Gesundheit zu tun – und zwar nach wie vor mit einem fachkundigen Vorbild.

Unter dem Motto „Bewegung für Körper und Geist“ finden Sie auf der DVD folgende Inhalte:

• Entspannungsübungen
• Heilgymnastik Übungen
• Übungen für den Rücken
• Übungen für die Beine
• Nordic Walking

Kräftigung, Mobilisation und Dehnung führen zu neuem Wohlbefinden, zur Stärkung von Rumpf, Rücken, Nacken, Schultern und Wirbelsäule. Unsere Therapeutin Rica und unser Therapeut Alexander zeigen nachvollziehbare Übungsvariationen, die genau angeleitet werden und sowohl für geübte als auch ungeübte Teilnehmerinnen und Teilnehmer geeignet sind.

Auf der DVD sind 40 Übungen zum Mitturnen und fit werden, inklusive 2 Übungen mit Jazz Gitti.

Die Übungen wurden von Lysann Pförtsch BSc., Therapieleiterin des OptimaMed Rehabilitationszentrums
Perchtoldsdorf
, zusammengestellt.

Die Kosten für die DVD belaufen sich auf €12,- exkl. Versand! Der Versand beträgt € 2,50.

Zu bestellen unter:
Tel: +43 (0)5 028 8
E-Mail: marketinggesundheit-pflege.at